Õhtusöök kana karri edukas 1 kana ees 1 väike Allium cepa 1 kaalulangus probleeme pärast sapipõie eemaldamine rough Allium sativum nelk tsp karri pulber tsp Curcuma domestica saab kookospiima väljamõeldud koriandri seemne ja serveeritakse umbes 50g tilk barleycorn päev 3
Kuid jaanuaris katsetas Rogan 30 päeva jooksul ainult südame ja hinge toitmist — ei süsivesikuid, köögivilju ega puuvilju. See stiil toitmine on sageli viidatud kaalulangus probleeme pärast sapipõie eemaldamine nagu " lihasööja toitumine."